「すぐ泣いてしまう」…対処法はあるの？？
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2019/06/24
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貴方の周りに「涙もろい人」はいませんか？
感動したり、驚いたり、叱られたり……涙もろいと色々な理由で直ぐに泣いてしまいます。
泣きたくない場面でも涙が出てきてしまったり、状況によっては困ることもありますよね。
どうして直ぐに涙が出てきてしまうのでしょう？
涙もろい女性の特徴と、コントロール法、恋愛におけるポイントを調べました。
・そもそもどうして泣いてしまうのか？
涙もろい人のほとんどが、感情移入しやすい性格であったり或いはストレスをためていたりします。
このうち感情移入しやすい人は、例えば相手の話を聞いていたり映画やアニメなどを見ているだけでも泣いてしまうことがあります。
感情移入しやすいということは、それだけ相手の立場に立って気持ちを理解し、話に集中している表れだとも取れますね。
また、ストレスをためやすい人は往々にして情緒が不安定になっていることが多いです。
例えば苦しいことや悩みがあるときなど。その状態で何らかのマイナスな刺激、些細なきっかけを受けて決壊し涙となってあふれ出てきてしまうのです。
・泣かないようにするにはどうすればいいのか？
泣くまい泣くまいと思っても、返って涙を意識してしまい逆効果。そういうときは少し身体を動かしたりして意識を逸らすと止まることがあります。
また深呼吸するのもオススメ。と言っても人前では難しいので、そういうときはゆっくり呼吸をしてみましょう。大きく息を吸ったら、深く長く吐き出して、呼吸に意識を向けることが大切です。
・男性からしたら「涙もろい女性」はどうなんだろう？
同じ泣く女性でも「面倒だな」と思われるタイプと「優しい子だな」と思われるタイプが存在します。
その違いは「涙が出たあと」。
例えばちょっときつく言ったり喧嘩をしただけで、話を中断せざるを得ないような大泣きを延々と続けられてしまうと男性側をうんざりさせてしまいます。
ですが、直ぐに泣き止む努力をしたり会話を続けようとする意思を見せることで印象はだいぶ変わってきます。
涙もろいことは決して悪いことではありません！
確かに大人になると人前で泣くことは、相手にも自分にもつらいことかもしれません。
もし涙を流してしまっても、その後の対応で前向きな姿勢を見せることで男性や他の人の見方も変わります。
何より、泣くとすっきりしますよね。自分の気持ちに素直になるのはいいことなので、相手の気持ちを考えつつ涙をコントロールしていきたいですね。
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