部屋の整理は気持ちの整理！脱汚部屋を目指せ
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2024/09/17
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なんとなく気分が上がらないとき、実はお部屋の状態と相関関係がありがちだということはご存じでしょうか？
お部屋が汚いと気持ちもモヤモヤとしてしまいがち。
そこで今回は、毎日ちょっとずつできる、お部屋の整理方法についてご紹介していきます♡
・「いつか使う」は「使わない」
いつか着るかも、いつか使うかも、といって、クローゼットの奥にしまい込んでいるものはないでしょうか。
大体3年しまいこんでいるものは、使おうと思ってもトレンドが過ぎていたり、傷んでいてもう使えなかったりすることも多いです。
なので、しばらく使っていないものは勇気を出して処分してしまうことで、部屋も気持ちもすっきりさせることができるでしょう◎
・床にものを置かない
買ってきたものを一旦床に置いておく…ということ、普段からしていませんか？
ネットショッピングで買ったもののダンボールをそのままにしていたり、購入した雑貨の袋をそのまま床に置きっぱなしにしていると、見た目もよくありませんし、場合によっては虫が湧いてしまう可能性もあります。
「一旦床に置く」をやめるだけで、部屋の綺麗さをぐっと高めることができますよ♡
・こまめに窓を開ける
部屋を閉め切っていると、酸素濃度が下がり脳に酸素が行きわたらず、頭の中にモヤがかかってしまいがちです。
新鮮な空気を吸って頭をシャッキリさせるため、窓を開けて空気の入れ替えをするのがオススメ。
やる気が出ないな、気分が重いな、という時は酸素不足の可能性が高いので、まずは窓を開けて深呼吸してみましょう♡
・置く場所を決める
ズボラ女子さんに多いのが、ものを置く場所を決めておらず、使ったらまたその近くに置くだけ…という風にしているパターン。
これを積み重ねてしまうと、片付けようにも物の場所が決まっていないせいで片付けようがないお部屋になってしまいます。
まずものを仕分けして、それぞれ置く場所を決めるだけでも、キレイへの第一歩を目指せるでしょう★
いかがでしたか？
気持ちが落ちているときはなかなかお掃除なんてできない！と感じてしまいますが、
普段からお部屋を綺麗にしておくことで、気持ちを立て直しやすくなることも確かです。
ぜひ普段からちょっとずつお部屋を綺麗にして、強メンタルの維持を目指しましょう★
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