シャンプーだけじゃない！美髪作りは〇〇から
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2021/09/06
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美しい女性は髪が美しいと言われるほど、自分磨きにおいてヘアケアはほぼ必須項目となっています。
色々髪を美しく保つ方法はありますが、皆さんはどういった方法を取っていますか？
シャンプーを変えてみたり、トリートメントやブローを丁寧に行う、などが一般的なやり方ですね。
もちろんそれも正解ですが、意外と忘れられがちなのが「ブラッシング」。
それも髪だけではなく「頭皮」からブラッシングすることも、美髪作りのためにはとても大切なことなんです。
では、普通のブラッシングとどう違うのかも含めてやり方を確かめていきましょう！
・頭皮は「下から上へ」ブラッシング！
普通に髪をブラシでとかすときは、上から下へ向かっていくやり方がほとんど。
しかし頭皮のブラッシングは、下から上へブラシを動かしていきます。首の後ろから頭のてっぺんへ頭皮を引っ張り上げるイメージで行いましょう！
無理に力を入れると返って頭皮を傷付けてしまうので、ブラシでマッサージする程度の力加減がベストです。
・髪が濡れている間はやらないこと！
シャンプー後など、濡れている髪はとても繊細です。その状態でブラシを通してしまうと、刺激で髪や頭皮を傷めてしまう可能性があります。
頭皮ブラッシングをするときは髪が乾いているときにしましょう！
オススメのタイミングは起きた後と寝る直前の二回。自分のライフスタイルに合わせて調整してみてくださいね。
ただし頭皮にかゆみなどの異常があったり、コンディションが良くないときは行わない方が無難です。
・ブラシは常に清潔に！
家で使っているブラシ、いつも使ってそのままにしてしまっていませんか？
ブラシは使えば使うほど、髪の毛やほこりが間に絡まってしまうもの。そのまま使い続けてしまうのは不衛生ですよね。
定期的に絡まったほこりなどを手で取って、水洗いして清潔にしておきましょう。使うときはもちろん完全に乾かしてから。
美髪作りは「頭皮」から、というのはあまり知られていないことでもあります。
いつものシャンプーとヘアセットに、頭皮からブラッシングすることを心掛けてみるだけでも変わってきますよ♪
是非毎日の習慣として取り入れてみてくださいね。
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