必見！キレイな部屋では心身まで美しくなる説♡
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2020/09/24
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突然ですが、皆さんの「部屋」はどのような状態ですか？
掃除の頻度や物の多さによって、部屋の雰囲気というものは全く変わってきます。
実は普段日常を過ごす「部屋」の存在はメンタル面に強く関係していて、綺麗な部屋はメンタルに余裕を持たせることが出来るのです。
当然メンタルの余裕や充足感は身体にも影響するので、長い目で見れば部屋の美しさは美容にも関わってくると言えます。
「散らかってても今の部屋で充分満足してるけど……」という人のために、綺麗な部屋のメリットを調査しました！
・シンプルな部屋は思考もシンプルに！
必要以上に物を置かない、或いは視界に入らないように工夫がされている部屋は、「余計なものを入れない」という意味でモヤモヤとした悩みを入れにくいという特徴があります。
物が多すぎるとそれだけ入ってくる情報が多いので、意識していなくても思考がとても複雑化してしまうということが実は多くあるのです。
殺風景すぎる部屋はイヤ！ という人は、インテリアに工夫を凝らすことで「シンプルオシャレ」な部屋を目指してみてはいかがでしょうか。
・部屋の余裕は心の余裕！
部屋に空きスペースや物理的な空間のゆとりがあるのは、「部屋が汚くない」という安心感を与えることが出来ます。
物が散らかった部屋というものはどうしても、心のどこかで「いつか片づけないと」という焦りのような気持ちが出てしまうもの。きちんと整理整頓された部屋はそれがなく、心にもゆとりが生まれるのです。
・物が増えない分、お金が増える！
部屋に飾る小物などは、場所を取らないものほどついつい買ってしまいがちですがこれも多すぎると将来的に散らかり放題の部屋に。
部屋に置く小物は持っていてもいいけれど、目に見えるところで飾っておくのは少なくしたり、それが難しければ買わないなどのルールを作っておくと無駄な買い物や散らかり部屋を防ぐことが出来ますよ！
余計な物が増えなければ、その分お金が増えていくのです。
自分だけが使う部屋なら汚くても気にならないかもしれないけれど、やっぱり綺麗な部屋というものは落ち着くし誰が見ても恥ずかしくないですよね。
部屋が与える知られざるメンタルケアの効果に期待して、部屋の掃除や断捨離に踏み切るのもありかもしれません。
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