別れを乗り越える女であれ！失恋ケアのスゝメ4選★
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2019/03/29
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桜も咲いてすっかり春らしくなりましたね～。
けどそんな春についてきてしまうのが「別れ」。新生活の始まりでもあるこの時期は友人との別れであったり、もちろん恋人とも例外ではありません。
せっかくならいいスタートを切りたいですよね。素晴らしい新生活を迎える為にも、失恋から早めに立ち直れる方法を教えちゃいます！
新しい恋を見つける
単純で早い方法の一つですね！ もちろんそれは両想いになることだけではなく、片想いとして好きな人を見つけるのがやはり一番。
もちろん前の傷が癒えるわけではないけれど、失恋を過去の出来事として流すには一番的確な方法。
一人の時間を作らない
パートナーを失った今、そう簡単に新しい恋なんて見つける気になれない……という貴方にはこちらの方法がオススメ！
一人でいる時間が長くなるとどうしても前の彼氏のことや「こういうとき一緒にいてくれたな」など前の恋について考えてしまいがちですよね。
そういうときはまず、家族でも友達でも、誰かに一緒にいて貰うこと！
幸せそうなＳＮＳの投稿などは見ない
気を紛らわせるためにＳＮＳを眺めていると、他の人の投稿で恋が上手くいってるものが目についてしまったりしますよね。
他人の幸せを妬むわけではなくても、なんとなくずーんと気持ちが沈んでしまったり……。
そういうものは極力見ないように一時的にミュートしたりして、別れてしまった彼氏のことを思い出す情報をシャットアウトしてしまいましょう。
趣味を充実させてみる
一人の時間を作らないこととは先ほどもお伝えしましたが、どうしても一人になってしまうときはありますよね。
その時間を有効に使うために、趣味に没頭したり何かハマれるものを見つけてみるのも一つの方法！
好きなものというのは心を救ってくれます。それはゲームやアニメでも、ドラマでも散歩でも対象は何でも構いません！ それをしてる間は全て忘れられる、というようなものを探してみましょう。
失恋から立ち直るのってどうしても時間がかかってしまうもの。その間は何かと泣いてしまったり、気持ちが沈んでしまったりしてつらい時期。
その時間を少しでも短くして、新しい恋を見つけてまた幸せな時間を過ごせるといいですね。
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