要注意◎日常的にやりがちなお肌へのNG行為とは
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2021/06/02
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女性なら誰もが、美しい肌には憧れを持ちますよね。
その為に日々のスキンケアも欠かさず続けているつもりでも、どうしてもストレスが溜まりがちな社会においてニキビや吹き出物が出来てしまうことはしばしば見られます。
そんな「お肌トラブル」、どう対処していますか？
もしかしたら今続けている習慣が、お肌にとっては悪影響を与えてしまっているかも……！
やりがちな「お肌にとってのＮＧ習慣」、心当たりがないかチェックしてみましょう！
・ニキビは絶対潰してはダメ！
ニキビを見つけるとついつい潰してしまいたくなったり、潰せば早く治ると思ってしまっていませんか？
実はニキビは潰してしまうとその後痕が残ってしまいやすく、早く治ってもその後の痕がずっと残ってしまう可能性を持っているお肌にとって危険な行為なのです。
ニキビを見つけてもまずは絶対潰さない、そして触らないこと！ 触ってしまうと指の雑菌が入り込み、治りが遅くなってしまう可能性があります。
・日焼け止めは夏だけの時代じゃない！？
日焼け止めは一般的に夏によく売られていますが、今はもう季節を問わず紫外線対策は行っておくべき時代です。
また例え外に出ることがなくても、紫外線は容易に屋内にも入ってくるためもはや毎日のスキンケアに日焼け止めを加えてもいいと言っても過言ではありません！
毎日の起床後のスキンケアのルーティンに、日焼け止めを加えるだけでお肌をより一層大切にすることが出来ますよ。
・寝不足はお肌の大敵！
睡眠はお肌のゴールデンタイム、という言葉があるほど睡眠不足はお肌に重大な打撃を与えてしまいます。寝不足に陥るとお肌の調子が崩れてしまい、乾燥しやすくなったりハリやツヤが失われてしまうなど悪いことがたくさん。
ただし、だからといってメイクを落とさずにそのまま寝てしまうのもＮＧ。どんなに疲れていてもメイクは落として寝ましょう！
枕元にメイク落としシートを常備しておくのもメイクしたまま寝落ちてしまうことへの対策に繋げられるのでオススメ！
気を付けているつもりでもついやってしまいがちな習慣ですが、続けてしまっていると思わぬお肌トラブルに遭ってしまうかもしれません。
もし身に覚えを感じた場合は、もう一度スキンケアの方法を見直して正しく健康的に美肌作りに取り組んでみましょう！
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