キレイな歯は魅力的♡白い歯を手に入れるための注意点3つ
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2018/01/19
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いろんな美容に気を遣う女子たちがいる日本！
しかし、他の国と比べると、歯については無頓着と言われています。
もともと、日本人の体質上、黄色い歯が多いというのも、原因のひとつかもしれません。
今回は、キレイな歯を手に入れるために、やってはいけないこと3選をご紹介したいと思います♡
食後すぐ歯を磨く
食後すぐに磨くことはいいことだと思われていますが、実は歯のエナメル質がやわらかくなっているので、逆効果になるようです。
理想としては、通常の固さに戻る30分後くらいがよいそうです。
食後に磨き続けていると、逆にエナメル質が薄くなり、歯が黄色っぽくなる可能性があります。
タバコやワイン、コーヒーなど着色汚れが付きそうなものに要注意
歯を白くさせたいなら、着色汚れのリスクのある食べ物、飲み物については要注意です。
とはいえ、コーヒーなどの嗜好品などを辞めるのはつらいもの。
もし、食べたり飲んだりした場合は、30分後の歯磨きや、歯医者に行ってホワイトニングを行うなどの対策をするといいでしょう。
レモンやイチゴで歯を磨く
レモンやイチゴに含まれる酸がホワイトニングに効果があると、巷で噂になっているようです。
なので、レモンやイチゴで歯を磨くことが流行しているそうですが、、
実は、日本人の歯のエナメル質には刺激が強すぎるので、あまりオススメはしません。
日本人の歯は、他の外国の歯よりもデリケートです。そのへんも踏まえて、歯の美容に取り組みましょう。
いかがでしたでしょうか？
歯に自信がつくと、笑顔にも自信が出てきて、自分の纏うオーラが明るくなったりしますよね♪
是非、歯に自信をつけて、素敵な自分を演出してみてください～♡
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