外に出てないのに…「おうち肌トラブル」にご用心！
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2021/02/19
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外へ出かける際は事前のスキンケアもしっかり行って、メイクもばっちり決めているけれど、今日は一日家から出ない！ と決めた日は何もしない、という人も多いのではないでしょうか。
確かに毎日メイクをしているお肌を休ませてあげる目的で、一日すっぴんでいるのは悪いことではありません。
けれど昨今は夏だろうが冬だろうが家の中であろうが、どこでもお肌は紫外線の危機にさらされてしまっています！
紫外線はお肌の大敵だけに、見過ごせる問題ではないですよね。では、具体的にどういうことが起こっているのかチェックしていきましょう！
・紫外線は窓を通す！
日差しの強い夏場であれば気を付けている人がほとんどであろう紫外線は、冬場であっても油断してはいけません。紫外線は夏場でなくても窓越しであっても、部屋の中に降り注いでしまうのです。
紫外線はずっと受け続けるとシミ、シワ、たるみの原因になってしまいます。なので例えすっぴんで過ごすにしても、最低限UVカットの日焼け止めは塗っておくようにしましょう。
日頃の起床直後に行うスキンケアに、さらに日焼け止めを加えることを習慣化させてしまうのがベストです。
・ブルーライトもお肌を乾燥させる！？
パソコンやスマホなど、毎日ブルーライトと向き合わない人はあまりいないと思います。
目が疲れる原因として広く知れ渡っているだけあり、最近はブルーライトカットの眼鏡なども販売されていますよね。
けど、ブルーライトの危険は眼精疲労だけではありません。実はブルーライトには紫外線と同じ、お肌を乾燥させたり酸化ストレスを与えてしまうと言われているんです！
家から出ないし窓から日も当たらないから関係ないや、ではなく、実は身近なところでお肌に悪影響を及ぼすものがあるなんて驚きですよね。
お肌を休ませているつもりでもダメージを与えてしまっていては本末転倒。日頃のスキンケアはしっかり行いましょう。
スキンケアの基本の順番は化粧水⇒美容液⇒乳液の順番。
そこへさらにUVカットの日焼け止めクリームを塗っておくことで、おうちで起こってしまう肌トラブルから身を守りましょう！
家にいるとどうしても気が緩んでしまいがちですが、女性としてどんなときでもお肌には気を遣っていたいですね。
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