夏の疲れにうんざり…そんなあなたにハーバルバスデトックス♡
恋愛
2017/07/26
「かむかむドットネット」をご覧のみなさまこんにちは♪
ご応募くださったキャストさま全ての「かわいい生活♡」を応援する埼玉キャバクラ求人・派遣・体験入店の総合サイトです。
いよいよ8月も目の前に迫ってきましたね。夏がと〜っても大好きな私は、今がまさに絶頂期！！仕事だって遊びだって全力でやっちゃいますよ～(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
ベトーっとした暑さだけでなく職場の冷房や冷たいドリンクで体が疲れやすくなるのが夏の特徴ですよね・・・
日々の疲れをバスタイムで取りましょう〜♡ 美肌にもぴったりなハーブをブレンドしたハーバルバスをご紹介します。
ハーバルバスの入り方
まずお湯の温度で体に与える影響が変わります。
42度以上の場合、交感神経を優位にしてしまうので、今回の場合は少し温めの38~40度のお湯にしましょう。
温めのお湯にすることで、副交感神経を優位にすることが出来るので、リラックス効果が得られます。心地いい程度でゆったりと入浴をしましょう〜♪
お湯に浸かる時間は1回10分以内に留めておきましょう。
無理をして長湯するのは交感神経を優位にしてしまうので逆効果！10分以内であれば、複数回、お湯に浸かるのは問題ありません。
程よい温度とハーバルの香りで身も心もしっかりリラックスさせてあげましょうね^^
